5 Pasos Para Aprender La Parada de Cabeza del Yoga


Comentarios

  1. Namaste... Hice la parada de cabeza pero solo con el soporte de la pared, aun no logro separarme, me da como un friiito en el estomago...

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    1. Tienes que trabajar la parte abdominal ese es tu centro para poder conseguir equilibrio sin pared saludos Namasté

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