domingo, 13 de marzo de 2016

5 Pasos Para Aprender La Parada de Cabeza del Yoga


2 comentarios:

  1. Namaste... Hice la parada de cabeza pero solo con el soporte de la pared, aun no logro separarme, me da como un friiito en el estomago...

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    1. Tienes que trabajar la parte abdominal ese es tu centro para poder conseguir equilibrio sin pared saludos Namasté

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