Chakras

Afirmaciones para cada chacra.

1º - CHACRA YO ESTOY DISPUESTO A SOLTAR TODOS LOS MIEDOS, PREOCUPACIONES Y SITUACIONES RELACIONADOS CON EL DINERO,CARRERA, SEGURIDAD , PREOCUPACION Y PROTECCION. AFIRMACION- "YO SÉ QUE ESTOY PROTEGIDO Y QUE TODAS MIS NECESIDADES ESTAN CUBIERTAS EN ABUNDANCIA."

2º -CHAKRA YO SUELTO TODOS MIS DESEOS Y APETITOS HACIA LA LUZ.YO SUELTO CUALQUIER MIEDO Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE ME IMPIDEN SENTIR PAZ,AMOR,ARMONIA Y EQUILIBRIO. AFIRMACION-"TODOS MIS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES FLUYEN ARMONIOSAMENTE.TODOS MIS DESEOS ESTAN PERFECTAMENTE EQUILIBRADOS."

3º - CHAKRA ESTOY DISPUESTA A SOLTAR TODOS LOS MIEDOS QUE TIENEN QUE VER CON EL PODER Y EL CONTROL. AFIRMACION- "ACEPTO ENTERAMENTE MI PODERESTA BIEN QUE TENGA CONTROL SOBRE MI PODER Y ME PERMITO USAR EL PODER QUE DIOS ME HA DADO AL SERVICIO DEL AMOR Y LA LUZ" 
                                          
4º -CHAKRA VOLUNTARIAMENTE SUELTO TODOS LOS MIEDOS SOBRE DAR Y RECIBIR AMOR. AFIRMACION-"MI CORAZON ESTA ABIERTO Y FLUYE LIBREMENTE CON AMOR PARA MI MSMA Y LOS DEMAS .ME PERMITO DAR Y RECIBIR AMOR FACILMENTE"

5º -CHAKRA VOLUNTARIAMENTE SUELTO TODO MIEDO Y NEGATIVIDAD QUE ME BLOQUEA DE EXPRESAR MI VERDAD AMOROSAMENTE.. AFIRMACION-"AMOROSAMENTE HABLO MI VERDAD Y PERMITO A MI YO SUPERIOR HABLAR A TRAVES DE MI. YO USO MIS PALABRAS PARA CREAR BELLEZA EN ESTE MUNDO".

6º - CHAKRA VOLUNTARIAMENTE SUELTO LOS MIEDOS DE VER HACIA EL PASADO,PRESENTE Y FRUTURO. AFIRMACION- "SUELTO TODO MIEDO QUE TENGA PARA PODER VER AMOROSOS SERES DE LUZ.ESTA BIEN PARA MI VERDAD .MI VISION ESTA PERFECTAMENTE ORDENADA E ILUMINADA POR EL AMOR".

7º CHAKRA PERMITO A LA LUZ DISOLVER CUALQUIER BARRERA QUE ME IMPIDA RECIBIR LA SABIDURIA Y GUIA DIVINA.SUELTO TODO MIEDO DE ESCUCHAR A MI YO SUPERIOR,A DIOS ,MIS ANGELES Y GUIAS ESPIRITUALES. AFIRMACION-"YO SE QUE ESTOY A SALVO DE SEGUIR A MI GUIA ESPIRITUAL INTERNO.PERMITO QUE ME GUIE HACIA HERMOSAS OPORTUNIDADES DONDE PUEDO COMPARTIR MI VERDADERA NATURALEZA COMO UN SER PODEROSO,AMOROSO Y ESPIRITUAL.ESCUCHO CONFIO Y PERMITO SER GUIADA".

LOS CHAKRAS: EQUILIBRAR EL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPIRITU POR DEEPAK CHOPRA

Sólo toma 3 minutos, no hace falta que te centres en cada chakra mucho tiempo, con sólo seguir cada paso, será suficiente.

Ésta es una meditación clásica. Se conoce como la meditación para equilibrar los chakras. Los chakras son puntos de unión entre la fisiología y la conciencia.



El primer chakra está en la base trasera de la columna y tiene el color Rojo. Este chakra, se corresponde con la raíz, los instintos, la supervivencia. Su mantra es LAM. Un mantra es un sonido primigenio de vibración. Cierra tus ojos y concéntrate en ese chakra. Trata de hacerlo hasta que expulses todo el aire. Y luego repítelo para ti mismo (mentalmente) y así será con todos los chakras excepto con el último…

Busca una posición cómoda, puedes estar sentad@ o de pie, pero cómodamente y con la columna recta.

Visualiza el color rojo…respira hondo, concéntrate en el primer chakra y pronuncia este primer mantra en voz alta LAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Ahora centra tu atención en el segundo chakra, que también está en la base trasera de la columna vertebral, pero a la altura de la zona genital, su color es el Naranja. Se corresponde con las emociones, la creatividad y la energía sexual. Su mantra es BAM. Ahora concéntrate en este chakra, visualiza el color Naranja, cierra tus ojos y repite BAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM. Y luego, mentalmente.

Ahora centra tu atención en el tercer chakra, que está en el pecho, en la zona del plexo solar (un poco más arriba del ombligo), su color es el Amarillo y su mantra es RAM. Se corresponde con el poder, la libertad propia, la mente y el control. Ahora cierra tus ojos, concéntrate en este chakra, visualiza en color amarillo y repite en voz alta RAMMMMMMMMMMMMMMMMMM… Y luego mentalmente.

Ahora centra tu atención en el cuarto chakra, el chakra del corazón, del amor, de la compasión, de la paz y la armonía. Su color es el verde y su mantra es IAM. Ahora céntrate en este chakra, cierra tus ojos, visualiza el color verde y repite en voz alta IAMMMMMMMMMMMMMMMM. Y luego mentalmente.

Ahora centra tu atención en el quinto chakra, el chakra de la garganta, el chakra de la expresión, el crecimiento. Su color es el azul. Y su mantra es JAM. Ahora cierra tus ojos, céntrate en este chakra, visualiza el color azul y repite en voz alta JAMMMMMMMMMMMMMMMM y luego para ti mismo.

Ahora céntrate en el sexto chakra, el chakra de la intuición, el tercer ojo, la conciencia superior y el despertar. Se encuentra en el medio, un poco más arriba de nuestros ojos. Su color es el índigo. Su mantra es OM. Ahora céntrate en este chakra, visualiza en color índigo y repite en voz alta OMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM y luego para ti mismo….

Ahora centraremos nuestra atención en el séptimo chakra, se encuentra situado encima de nuestra cabeza, su color son todos los del arco iris, pero predomina el violeta, el color de la espiritualidad conectando con la conciencia infinita. Centra tu atención ahí, visualiza el color violeta….y esta vez cierra los ojos y quédate completamente en silencio.

En tres minutos puedes hacer este ejercicio para equilibrar tus chakras y cuando termines te sentirás relajad@, estimulad@ y en contacto con tu ser.

Ejercicio para aumentar la Autoestima y la Confianza

Nuestro plexo solar es el asiento de nuestra voluntad inferior. Es allí donde mantenemos nuestro sentido de autoestima y confianza. Muchas personas mantienen miedo allí. Los ángeles quieren ayudarte a liberar esto ahora, para incrementar tu confianza y sentido de autovaloración.


Relájate y quédate quieto.


Respira hacia tu plexo solar con respiraciones largas, lentas, profundas y parejas.


Imagínate que estás entrando en tu plexo solar y que encuentras un sótano o una habitación. ¿Cómo es?


Invita a tu ángel a llevarse de allí cualquier memoria, negatividades o miedos antiguos.


Permítele a tu ángel quitar cualquier oscuridad, suciedad o polvo.


Sé consciente de que tu ángel está formando un globo de luz dorada y lo está llenando de confianza, merecimiento y poder.


Sé receptivo/a cuando el ángel coloca ese globo dorado de energía dentro de tu plexo solar.


Inhala hacia él y siente que tu valor y tu merecimiento están aumentando.


Agradece a tu ángel y abre tus ojos.

http://magiablancaenlinea.com/meditaciones-magicas/ejercicio-para-aumentar-la-autoestima-y-la-confianza.html

Que son los Chakras

¿Qué es un chakra?
Chakra significa “rueda” en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los C entros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de las glándulas endocrinas dentro del cuerpo físico.


La palabra Chakra significa en Sankrist. “La Rueda” y evoca una concentración particular de energía dentro del cuerpo.Las funciones de estos centros sutiles; presentes en el cuerpo etérico; así como en el astral, serían la acumulación y la distribución de la energía del Universo, así como la función de mediación entre el plano inmaterial y el cuerpo físico. Los rayos de energía penetrarían perpendicularmente; haciéndolos ver como discos inmateriales, flores de lotus, de diversos colores y números variables de pétalos de loto. Por eso la tradición dice que los Chakra parten del Sol. El aspecto de los chakras dependerá de la evolución del individuo; será lento y poco luminoso en las personas vulgares y muy brillante; en linea ascendente; en aquellos que están habituados a las prácticas espirituales. En el primer centro vital se maneja: La sexualidad.
En el segundo centro vital se maneja: Las emociones.
En el tercer centro vital se maneja: El temperamento y las pasiones.
En el cuarto centro vital se maneja: Los temores.
En el quinto centro vital se maneja: Las ambiciones.
En el sexto centro vital se maneja: El intelecto.
En el séptimo centro vital se maneja: La espiritualid.

Estos chakras se pueden desarrollar por medio de la voluntad y el ejercicio:
El primero se activa controlando las emisiones seminales.
El segundo se activa a través del control de las emociones.
El tercero por medio de algo hermoso por sus resultados; la humildad.
El cuarto por medio de la confianza en sí mismo.
El quinto por el desinterés.
El sexto por una sólida voluntad y un cumplimiento perfecto de los objetivos y responsabilidades diarias.
El séptimo se desarrolla únicamente cuando los otros seis centros anteriores han sido totalmente reactivados, siendo su desarrollo lento y espontáneo.

Con Reiki, podemos armonizar los Chakras, pues actùa sobre los centros energéticos.
Funciones principales de los chakras:

1. revitalizar cada cuerpo aural o energético y con ello el cuerpo físico;
2. provocar el desarrollo de distintos aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está relacionado con una función psicológica específica; y
3. transmitir energía entre los niveles aurales ya que cada capa progresiva existe en octavas de frecuencia siempre crecientes.





Cuando el funcionamiento de los chakras es normal, cada uno de ellos estará abierto, girando en el sentido de las manecillas del reloj para metabolizar las energías particulares que necesita del campo de energía universal (energía que también se ha llamado chi, prana u orgón). Cuando el chakra gira en sentido contrario a las agujas del reloj, la corriente fluye del centro hacia fuera, con lo que interfiere el metabolismo. Por tanto, se dice que el chakra está cerrado o bloqueado a las energías que llegan.
La mayoría de las personas tienen tres o cuatro chakras que giran en sentido contrario en un momento determinado. Como los chakras no sólo son metabolizadores de la energía, sino que también la detectan, sirven para proporcionarnos información sobre el mundo que nos rodea. Si bloqueamos algún chakra, no dejamos que entre la información. Por tanto, cuando nuestros chakras fluyen en sentido contrario a las agujas del reloj, hacemos salir nuestra energía enviándola al mundo, detectamos la energía que hemos enviado y decimos que eso es el mundo. Es lo que en psicología se llama proyección.
La realidad imaginaria que proyectamos al mundo guarda relación con la “imagen” que nos hemos formado de aquél a través de nuestras experiencias infantiles, a través de la mente del niño que fuimos. Dado que cada chakra está relacionado con una función psicológica específica, lo que proyectamos a través de cada uno de ellos estará dentro del área de funcionamiento de dicho chakra y será algo muy personal, ya que la experiencia vital de cada persona es única.



Fuente : El mistico.com