domingo, 28 de diciembre de 2008

Concentrarse en una piedra


Una simple piedra puede servir de talismán, y usarse como foco de nuestras ambiciones y objetivos. Sostenla en una mano y concentrate en ella. Fíjate en lo liso de su superficie granulada y en sus varaciones de color. Siente la dureza y el frío de la piedra en contacto con la piel. Después cierra los ojos, aprieta la mano y desea que se cumpla un sueño o un objesitovo importante.


Al mismo tiempo, imagina que la piedra brilla en tu mano, cargada con toda la energía de tu deseo. Ponla en un sitio donde la veas a diario y te recuerde tu objetivo. Siempre que te dispongas a adar un paso hacia tu meta y que necesites un impulso suplementario, aprieta la piedra en la mano para invocar tus energías y concentra el pensamiento.


Ademas de las piedras, hya muchos obejetos que pueden servir de talismanes como una piedra semipreciosa o un cristal , un colgante....


fuente: Mike George ( 365 meditaciones...)

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